컴퓨터 게임에서 아이들에게 일어나는 일. 컴퓨터 게임 중독

  • 07.05.2020

부모를위한 몇 가지 팁

심리학자들은 부모들에게 컴퓨터 게임과 인터넷 중독에 대한 아동의 중독 문제를 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 규칙을 준수하도록 조언합니다. 그것들을 읽으십시오. 아마도 그들은이 문제를 해결하는 데 도움이 될뿐만 아니라 다른 많은 사람들에게도 도움이 될 것입니다.

1. 정직의 원칙과 실수를 인정하는 능력을 바탕으로 가족 관계를 구축하십시오.

2. 자녀와 그의 사회계를 모욕하지 마십시오.

3. 자녀의 친구이자 도우미가 되십시오. "나는 장로입니다. 말씀하신대로하십시오"라는 태도는 신뢰 관계로 이어지지 않습니다.

4. 자녀가 항상 어떤 상황에서든 여러분에게 털어 놓을 수 있는지 확인하십시오.

5. 현재의 "컴퓨터"상황에 대해 화를 내면 자녀에게 자신의 감정을 보여주는 것을 두려워하지 마십시오. 그러면 그는 당신에게서 적이 아니라 보살핌이 필요한 사랑하는 사람을 볼 것입니다.

6. 갑자기 컴퓨터에서 일을 그만두는 것에 대해 질서 정연한 어조로 표현되는 갈등이 발생하면, 자녀와 흥정해서는 안됩니다.“먼저 무언가 (숙제, 숙제)를하고 나서야 놀 수 있습니다.”

이 간단한 팁을 적어도 부분적으로 사용하면 시간이 지남에 따라 자녀는 부모가 자신에게 좋은 것만 바라며 친구라는 것을 이해할 것입니다. 많은 아이들은 부모가 의도적으로 문제를 일으키고 있다고 믿습니다. 그러한 아이들은 자존감이 낮아서 점차적으로 자신에 대해 나쁘게 생각하기 시작하여 의사 소통이 어려운 문제 어린이가 될 수 있습니다.

학교에서 잘 못하는 아이들, 또래들과의 의사 소통에 어려움을 겪는 아이들에 대해 이야기 해 봅시다.

일상 생활에서 아이가 갖는 심리적 장벽이 많을수록 현실, 그는 더 빠르고 더 깊게 가상 분위기로 뛰어들 것입니다.

연약한 정신을 가진 아이들은 판타지와 놀이의 세계로 탈출하려고합니다. 책을 읽고 창의력을 발휘하려면 노력이 필요합니다. 그리고 컴퓨터 게임에서는 모든 것이 단순하고 자신의 힘에 대한 인상이 만들어집니다. 한 아이가 컴퓨터 화면 앞에 앉아 가상 세계로 뛰어 들면서 누가 죽일 지, 자비를 베풀지 결정하고 버튼을 누르기 만하면됩니다. 그러나 실제로 그는 아무것도 할 수 없습니다. 가해자에게 돌려 주거나 나무에 오르거나 경쟁에서 리더가되지 않습니다. 그러나 그는 그것을 필요로하지 않습니다! 영웅이되는 더 쉬운 방법이 있습니다. 결과적으로 아이들은 실생활에 대한 두려움과 함께 육체적으로 약해집니다. 부풀려진 주장, 낮은 수준의 의지력-실제로 원하는 것을 달성하려는 욕구가 없습니다. 사소한 어려움에서 그들은 낙담하고 시작한 것을 끝내는 습관이 없습니다. 이러한 이유 때문에 학교 성적이 떨어지고 아이들은 읽기를 좋아하지 않으며 창의성에 관심을 보이지 않습니다. 아이의 과대 평가 된 주장과 그의 실제 능력 사이의 불일치는 영혼의 내부 갈등으로 이어집니다. 컴퓨터는 불쾌한 현실에서 벗어나도록 도와줍니다. 유일한 문제는 컴퓨터 세계가 그들에게 현실이되고 있다는 것입니다.

어린이가 컴퓨터에 중독되지 않은 경우이 기계가 잘못 사용되면 전신 전체에 파괴적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 시력이 먼저 악화됩니다. 컴퓨터 시각 증후군 (모래 느낌이있는 적목 현상)이 발생할 수 있습니다. 장기적인 가상 커뮤니케이션은 일반적인 라이브 커뮤니케이션 기술을 제공하지 않습니다. 어린이가 심혈 관계에 문제가있는 경우 "슈터"및 "캐치 업"과 같은 게임은 혈압 상승으로 이어질 수 있습니다. 전문가들은 이미 컴퓨터 화면에 번쩍이는 빛이 대뇌 피질의 충동을 자극한다는 사실을 알아 차 렸습니다. 궁극적으로 컴퓨터 게임을 계속하는 어린이는 발작을 일으 킵니다.

그 예가 일본의 스캔들입니다. 그것은 사실과 관련이 있습니다 컴퓨터 그래픽 애니메이션 영화에서 작은 일본인의 대규모 간질 발작의 근본 원인이되었습니다! 아동 정신과 의사들은 또한 컴퓨터 게임 팬들이이 감정의 원인이되는 피질 하 구조를 자극하는 것만으로도 퇴원이 노력없이 발생할 때 수동적 인 각성의 상태에 적응하는 것을 걱정합니다. 이것은 개인에게 이완 효과를 가져오고 새싹의 주도권을 제거하며 마약과 동일한 효과를 갖습니다. 결국,이 아이들이 다른 것에 대해 걱정하지 않고 컴퓨터의 부속물처럼 다시 태어나는 것은 아무것도 아닙니다.

그러나 오늘날 컴퓨터 없이는 살 수 없습니다. 정보 기술의 시대는 모든 사람이이 기술의 기적을 소유해야합니다. 유치원 기관에서는 컴퓨터 실이 만들어져 아이들이 컴퓨터 기술을 배우게됩니다. 각 학교에는 컴퓨터 실이 있습니다. 깊숙한 곳에서도 인터넷은 더 이상 사치품이 아닙니다. 전문 분야에서 컴퓨터 활용 능력은 오늘날 직업을 지원할 때 중요한 포인트 중 하나입니다. 질문하는 방법 컴퓨터 중독 전혀 발생하지 않았습니까? 개인적으로 컴퓨터가 실제로 필요하지 않지만 현대의 어린이가 컴퓨터 없이는 존재할 수 없다고 확신한다면 큰 소리로 말하지 마십시오. 자신의 필요에 따라 컴퓨터를 구입한다고 가정하십시오. 그런 다음 자녀를위한 사용 규칙을 만들 수 있습니다.

아이들이 컴퓨터 중독에 걸리지 않도록하려면 어떻게해야합니까? 이 문제에있어 부모에게 도움이되는 여러 가지 권장 사항이 있습니다.

1. 항상 컴퓨터에서 아이의 놀이 시간을 규정하고 이러한 프레임을 정확하게 유지하는 것이 필요합니다. 시간은 다음을 기준으로 선택해야합니다. 연령 특성 아이. 예를 들어, 5 세가 될 때까지 어린이가 컴퓨터에 액세스하도록 허용하지 않는 것이 좋으며, 어린이의 세계 지식을 점차적으로 방해없이 방해하지 마십시오. 인공 지능... 그리고 이미 5 세에서 7 세 사이에 어린이는 컴퓨터에 익숙해지기 시작할 수 있지만 바람직하게는 하루에 2 시간 이상 연속하지 않고 15-20 분 동안 사용하는 것이 좋습니다. 간헐적으로. 동시에, 실생활과 컴퓨터 게임의 영웅은 서로 양립 할 수없는 두 가지 다른 것임을 어린이에게 설명 할 필요가 있습니다. 7 세부터 아이는 게임의 가상 이미지와 실제 이미지를 독립적으로 구별 할 수 있습니다. 12 년이 지나면 아이가 다른 현실의 이미지를 구별 할 수 있기 때문에 가장 덜 방해가되는 기간이 시작됩니다. 그러나 이것은 단지 평균 데이터 일 뿐이며, 항상 특정 연령대의 어린이의 특정 개인 및 개인 특성에서 진행해야합니다.

2. 자녀와 의사 소통하고, 조화로운 감정 영역을 개발하고, 다양한 행사에 참석하여 자녀가 다른 사람들과 의사 소통하는 법을 배우려면 더 많은 시간이 필요합니다.

4. 아동에게 관심을 심어줄 필요가 있습니다. 활성 게임 그리고 운동. 그가 움직이고 그것을 즐기게하십시오. 결국, 아이가 컴퓨터에 앉아있을 때 그의 모든 신체 활동은 테이블에서 마우스를 움직이는 것으로 만 구성됩니다.

5. 컴퓨터에서 플레이하는 것이 동료 및 친구와의 실제 의사 소통을 대체하지 않도록해야합니다.

6. 자녀와 게임에 대한 토론을하고 교육용 게임을 선택하는 것이 필요합니다.

7. 자녀에게 긍정적 인 개인적 모범을 보여야합니다.

아이가 30 분 동안 게임을한다는 데 동의했다면, 더 이상 게임을해서는 안됩니다. 우리가 아이의 정서적 영역과 의사 소통 기술을 개발한다면 아마도 그는 우리에게서 다른 컴퓨터 현실로 도망 치지 않을 것입니다.

위의 내용을 요약 해 보겠습니다.

컴퓨터 게임에 대한 어린이 또는 십대의 부적절한 갈망은 무엇입니까?

1. 컴퓨터에 대한 자녀의 강한 의존이 가능합니다. 아이는 진짜 마약 중독자처럼 행동하기 시작합니다. 그는 끊임없이 놀 시간을 찾고 있으며, 새로운 게임을 사기 위해 모든 용돈을 사용하며, 자신이 다 떨어지면 돈을 훔칠 수도 있습니다. 컴퓨터 게임에 대해서만 이야기하고 학교에 가지 못합니다.

2. 컴퓨터 게임은 아이의 정신 발달에 가장 부정적인 영향을 미칩니다. 그는 감정적으로 불균형하고, 긴장되고, 공격적이며, 불안하고, 우울하고 불안해집니다. 놀이에 중독 된 아이들은 종종 수면 장애를 겪고 종종 악몽을 꾼다. 컴퓨터와의 이러한 의존적 "통신"은 아이를 철회하고, 무례하게 만들고, 그는 어떤 종류의 활동에도 집중할 수 없으며, 공부를 포기할 수 있습니다.

3. 컴퓨터 중독은 또한 아동의 신체 상태에 영향을 미칩니다. 그는 끊임없이 컴퓨터 화면 앞에 있기 때문에 스포츠와 다양한 신체 활동에주의를 기울이지 않고 시력을 손상시킵니다. 자녀가 컴퓨터에 중독되었다는 사실을 부모가 제 시간에 깨닫는 것은 매우 중요합니다.

그래서 우리는 아이들의 컴퓨터 중독 형성을 조사했습니다. 물론, 많은 것은 자녀의 양육에 달려 있습니다. 부모가 컴퓨터와 어떤 관련이 있는지, 구입 한 목적, 자녀에게 정보를 제공하는 방법, 자녀가 컴퓨터에서 수행하는 작업을 따르는 지 여부, 특정 제한을 설정했는지 여부가 중요합니다.

컴퓨터 게임 중독 형성 메커니즘에 대해 말하면 연령의 특성을 잊어서는 안됩니다. 5 세 미만의 어린이는 단기간이라도 컴퓨터 근처에 있어서는 안된다는 점을 기억해야합니다. 어린이의 개성 특성도 고려할 필요가 있습니다. 일부는 더 많고 일부는 가상 현실의 영향을 덜받습니다. 또한 부모는 자녀가하는 게임을 선택하거나 최소한 관찰해야합니다. 결국, 컴퓨터 게임의 유형은 컴퓨터 중독이 얼마나 빠르고 강하게 형성 될 수 있는지에 달려 있습니다.

부모가 도박 중독의 징후를 기억하는 것이 중요합니다. 어린이가 이상한 방식으로 행동하기 시작하고 컴퓨터에 부적절하게 반응하면 즉시 이러한 의존성을 제거하기위한 조치를 취할 필요가 있습니다. 즉시 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 그러나 어쨌든 중독을 예방하는 것이 나중에 싸우는 것보다 낫습니다. 부모는 자녀를 위해 컴퓨터를 구입하기 전에이 점에 큰주의를 기울여야합니다.

청소년과 어린이의 컴퓨터 중독을 없애는 방법 : 심리학자의 조언

21 세기에 컴퓨터 없이는 삶을 상상하기가 어렵습니다. 가상 현실은 우리 집에서 확고하게 자리 잡았으며 매일 점점 더 많은 사람들을 포착합니다. 우리는 놀라운 기회와 환상적인 전망에 매료됩니다. 게임과 인터넷에 대한 열정이 이성을 넘어서고, 사람이 먹지 않고 거의 잠을 자지 않을 때, 주변에있는 것보다 모니터 반대편에서 일어나는 일이 그에게 더 중요 해지면 고통스러운 중독에 대해 이야기 할 수 있습니다. 의사들은 그것을 컴퓨터 중독, 도박 중독이라고 부릅니다. 어린이가 가상 현실의 포로가된다면 특히 놀랍습니다.

일반적으로 하나의 시나리오에서 시작됩니다. 한 시간 반의 자유 시간을 원하는 엄마와 아빠는 아이에게 태블릿이나 휴대 전화를 제공합니다. 자손은 바쁘고 집은 조용하며 어른들은 행복합니다. 그런 다음 어른 아이는 인터넷을 마스터하고 평범한 삶보다 인터넷이 훨씬 더 흥미 롭다는 것을 깨닫습니다. 그리고 몇 년 후 부모는 어디에서 도움을 구해야하는지, 첨단 기술에 대한 자녀의 강박적인 갈망을 어떻게 처리해야할지 모릅니다.

그리고 그들의 두려움은 근거가 없습니다. 아이는 공부에 관심이 없으며 마당에서 친구들과 걷고 싶지 않으며 여름에 바다에가는 것을 꿈꾸지 않으며 집안일을 돕지 않으며 때로는 먹는 것을 잊고 잘 자지 않습니다.

어린이와 청소년의 컴퓨터 중독이 질병인지 취미인지 함께 알아 봅시다. 외모를 방지하려면 어떻게해야합니까? 자녀가 이미 가상에 중독되어 있다면 어떨까요?

진단이나 취미?

이 문제에 대한 합의는 아직 없습니다. 국제 질병 분류에는 "컴퓨터 중독"진단이 포함되어 있지 않지만이 용어를 목록에 포함시키는 문제는 매년 제기됩니다. 그러나 많은 의사들은 컴퓨터 중독을 알코올 중독 및 마약 중독과 동등한 질병으로 간주하는 경향이 있습니다. 독일에서 실험이 진행되었으며, 그 동안 24 명의 사람들이 좋아하는 컴퓨터 게임의 스크린 샷을 보여주었습니다. 사람들의 반응은 알코올 중독자와 마약 중독자들이 술 한 병이나 약물 복용량을 보여줄 때 관찰 된 것과 동일하다는 것이 밝혀졌습니다.

통계에 따르면 7000 명 중 12 명은 온라인 컴퓨터 게임에 중독되어 있습니다. 2 억 5 천만 명의 Facebook 사용자 중 19 %가 도박에 중독 된 느낌을 받았습니다.

온라인 게임은 가장 중독성이 있습니다. 2005 년 한 십대 소녀가 중국에서 기아로 사망했습니다. 그녀는 며칠 동안 월드 오브 워크래프트를 플레이했습니다. 1 년 후, Bashkiria에서 17 세 소년이 컴퓨터에서 몇 시간 동안 게임을하면서 발생하는 간질 발작으로 사망했습니다. 슬픈 통계는 계속 될 수 있습니다. 최근 더 자주 발생합니다.

피비린내 나는 "저격수"를 능가한 학생이 실제 생활에서 대학살을 준비 할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 총격과 학살은 때때로 미국과 일본 학생들이 조직합니다.

컴퓨터 게임에 대한 열정 그 자체는 위험하지 않습니다. 하지만 언제 중독성이 될까요? 자녀가 도박 중독자이거나 인터넷 중독 피해자라는 주요 징후 :

  • 그는 추상적 인 주제에 대해 덜 의사 소통하기 시작했습니다.... 모든 대화는 좋아하는 게임에 대한 것입니다.
  • 그는 공부에 관심이없고 그는 섹션 참석을 중단했거나 극도로 마지 못해하고있다.
  • 아이는 자유 시간을 모두 컴퓨터에서 보냅니다. 그 기술을 끄도록 강요하려는 시도는 스캔들로 이어집니다. 모니터에서 시간을 제한하려는 부모의 시도는 아이를 울고, 분노하고, 히스테리하게 만듭니다.
  • 아이가 더 짜증을 냈다 그의 기분은 자주 바뀌지 않고 아무 이유없이 흥분에서 우울한 블루스로 쉽게 넘어갑니다.
  • 그는 컴퓨터에서 보내는 시간을 제어하는 \u200b\u200b방법을 모릅니다. 그는 2 시간 동안 뛸 것이라고 말하지만 훨씬 더 오래 앉아있을 수 있습니다.
  • 아이는 자신을 돌보는 것을 멈췄다. -알리지 않고 그는 씻고, 양치질하고, 옷을 갈아 입는 것을 잊을 수 있습니다.
  • 남은 친구가 없습니다. 그는 누구와도 거의 소통하지 않습니다.
  • 귀하의 자녀는 "메모리 갭"이 있습니다. 단기 기억력이 떨어지고 몇 시간 전에 말했거나 약속 한 내용을 기억하지 못할 수도 있습니다.

이 목록에서 3 개 이상의 일치 항목을 찾으면 긴급 조치를 취해야합니다. 설문지를 작성한 후 컴퓨터 중독이 발생할 위험이 얼마나 큰지 이해할 수있는 특수 테스트가 인터넷에 있습니다. 그들은 주로 주관적이며 100 % 진단을 허용하지 않지만 문제에 대한 일반적인 아이디어는 공식화하는 데 도움이 될 것입니다.

거의 모든 아이들이 컴퓨터 앞에 앉아있는 것을 좋아합니다. 그러나 어떤 사람들은 왜 중독을 일으키고 다른 사람들은 그렇지 않습니까? 어떤 아이들은 행동 교정을하는 것이 쉬운 반면 다른 아이들은 어렵게 생각하는 이유는 무엇입니까? 기질, 자존감 수준, 신경계 조직 유형 등 자손의 개인적인 특성에 관한 것입니다.

십대가 자신에 대해 확신이 없으면 집 밖에서는 거의 의사 소통을하지 못하므로 온라인 의사 소통에 중독 될 가능성이 매우 높습니다. 그곳에서 그는 인생에서 부족한 것을 찾을 것입니다.

높은 수준의 불안과 두려움을 가진 아이들은 종종 영웅적인 컴퓨터 서사시에 "매혹"됩니다. 그들은 자신을 게임의 전능 한 캐릭터로 식별하기를 좋아하며, 남은 몬스터 무리를 죽입니다. 이 경우 아이는 실제로 용기와 결단력 부족을 보상합니다.

게임 개발자는이 모든 것을 잘 알고 있으며 매년 고품질 사운드, 3D 그래픽, 존재 효과 등 제품을 점점 더 개선하고 있습니다. 게임 내에서 사람이 "진짜"처럼 느끼도록 모든 것이 만들어졌습니다. 아이들의 정신은 더 불안정하고 어른들보다 그들을 사로 잡는 것이 더 쉬우 며 무슨 일이 일어나고 있는지 더 빨리 믿습니다. 그렇기 때문에 우리나라의 컴퓨터 중독에 걸린 모든 성인에게 동일한 문제를 가진 20 명 이상의 어린이가 있습니다.

진짜 무슨 일이야? 아이는 이전처럼 세상을 인식하지 않습니다. 컴퓨터 중독이 발전함에 따라 그는 공감, 사랑, 정직과 같은 인간의 최고의 자질을 잃습니다.

가제트 중독의 대부분은 다음과 같은 대상이됩니다.

  • 주의력 결핍 아동. 부모는 그들에게 약간의 시간을 할애하고 동료들은 그들을 무시합니다. 이 경우 가장 좋은 예방은 자녀의 삶에 대한 사랑과 참여입니다.
  • 아이들은 담즙이 많고 아이들은 우울합니다. 그들의 세계관은 컴퓨터 없이도 특별합니다. 그러한 기질을 가진 사람들은 다른 사람들보다 제안 된 상황에 쉽게 익숙해집니다.
  • “문제가있는”가정의 자녀. 우리는 스캔들, 구타, 무언가에 대한 강압 등 가정 폭력이 행해지는 가정에 대해 이야기하고 있습니다. 또 다른 가족 구성원이 폭력의 피해자가 되더라도 아이는이 불편한 현실에서 다른 사람으로 탈출하려고 심리적으로 노력할 것입니다. 왜 가상이 아닌가? 부모가 최근에 이혼 한 가정에도 부분적으로 동일하게 적용되며, 여전히 자녀가 변경 사항을 받아들이 기 어렵습니다.
  • 시간을 절약하는 데 익숙하지 않은 아이들. 아이가 어린 시절부터 합리적으로 시간을 관리하는 방법을 배우지 않았다면 10-12 세가 될 때까지 자유 시간이 너무 많습니다. 그는 방을 청소하거나 쓰레기를 내야 할 의무가 나중에 연기 될 수 있다고 진심으로 믿습니다. 가상 세계에서 시간을 보내는 것이 훨씬 더 흥미 롭습니다. 부모의 통제가 없으면 그러한 아이들은 집안일을 치지 않을 것이지만 큰 기쁨으로 컴퓨터 앞에 앉을 것입니다.
  • 단지가있는 아이들. 자신의 외모를 좋아하지 않는 소녀는 컴퓨터 게임에서 아름다운 전사가 될 수 있습니다. 수줍고 소심한 소년은 영웅이 될 수 있습니다. 게임은 아이의 영혼의 공허함을 채우고 점차 자신이되는 것을 그만두고 게임의 캐릭터가된다.

컴퓨터 중독은 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

  • 사회적 고립, 의사 소통 및 협상 능력 부족.
  • 신경 및 정신 성격 장애-정신병, 임상 우울증, 히스테리, 정신 분열증.
  • 학습의 어려움, 동기 부족.
  • 사회적 행동, 법을 포함하여 허용되는 경계에 대한 이해 부족. 결과적으로 아동은 범죄자가 될 수 있습니다.
  • 질병 : 위염, 손상된 자세, 치질, 만성 피로 증후군, 전체 유기체의 피로, 위궤양 및 십이지장 궤양, 근시, 녹내장, 안구 건조증 증후군, 원시, 디스플레이 증후군.

자녀가 컴퓨터 중독에서 벗어나도록 돕는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 중독의 정도를 고려해야합니다. 어떤 경우에는 부모가 스스로 자녀를 도울 수 있으며 어떤 경우에는 전문가의 도움이 필요합니다.

교육 대화

중독의 시작에 좋은 방법입니다. 중독의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 모니터 반대편에있는 아이가 당신보다 더 나은 이유는 무엇입니까? 가장 흔한 실수는 컴퓨터의 위험성에 대해 강의를 시작하고, 자녀의 양심에 호소하고 스캔하는 것입니다. 이것은 그를 짜증나게 할 것입니다. "동반자"가 되십시오.

자녀가 가장 좋아하는 게임에서 저녁을 보내십시오. 그와 함께 플레이하고 채팅하십시오. 그가 당신에게 모든 캐릭터와 그들의 능력에 대해 이야기하게하십시오. 가상 모험의 과정에서, 왜 그가 다른 영웅이 아닌이 영웅이되는 것을 좋아하는지 아이에게서 부드럽게 이끌어 내십시오. 왜 그렇게 많은 무기가 필요한가요? 그는 누구와 싸우고 있습니까? 처음이 아닌 연락이 설정 될 것입니다. 그러나 게임에서 아들이나 딸을 매료시키는 것이 무엇인지 스스로 이해하면 누락 된 것을 포함하여 여가 시간을 조금 다르게 계획 할 수 있습니다.

오늘날 그것은 어린이와 성인 모두의 컴퓨터 중독과 싸우는 가장 일반적인 방법입니다. 경험이 풍부한 정신 분석가가 다른 가상 세계로 떠나야하는 진정한 깊은 이유를 밝히는 데 도움을 줄 것입니다. 때로는 한 세션 후에 전문가가 어떤 가족 문제, 개인 단지 및 도덕적 트라우마가 아이를 다른 공간과 차원으로 밀어 넣는 지 틀림없이 결정합니다. 부모는 치료에 참여하는 것이 좋습니다.

인생에서 무언가를 바꾸고 싶은 진지한 소망으로 온 가족을 데리고 가면 그 결과는 긍정적일 것입니다. 주된 조건은 부모가 자신의 생활 방식, 습관 및 성격을 변경할 준비가되어 있어야한다는 것입니다. 정신 분석가의 서비스는 그리 저렴하지 않습니다. 그러나이 방법은 중독이 초기 단계를 오래 지나면 효과적입니다.

심리 치료사는 약 10 년 전에 컴퓨터 중독을 최면으로 치료하기 시작했습니다. 충분한 경험을 얻었습니다. 최면 학자는 아이를 (부모의 동의하에) 무아 지경에 빠뜨리고 컴퓨터 게임과 인터넷 통신에 대한 무관심에 대한 심리적 태도를 부드럽게 준다. 이와 같은 것은 알코올 중독자를위한 코드입니다.

하나 최면이 만병 통치약이라고 생각하지 마십시오. 첫째, 모든 사람들이 최면에 굴복하는 것은 아니며, 둘째, 중독 증상이 사라질 수 있지만 숨겨진 원인은 남아있을 것입니다. 그리고 컴퓨터 게임이 사라진 아이는 그 공허함을 다른 것으로 채우기 시작할 것입니다. 뭔가 좋고 유용한 사실이 아닙니다. 컴퓨터 중독은 절도에서 마약에 이르기까지 다른 병리학 적 조건으로 대체 될 수 있습니다.

종종 약물 치료는 컴퓨터 중독을 없애기 위해 사용됩니다 (특히 "고급"단계에서). 처방약은 의사가 처방합니다. 일반적으로 이것은 아이가 성격 장애, 우울증, 불안으로 진단 될 때 발생합니다. 전문가는 항우울제, 진정제를 처방합니다.

알약과 주사만으로는 컴퓨터 중독을 없앨 수 없다는 것을 당장 말해야합니다. 왜냐하면 그들은 다시 원인이 아닌 결과를 치료하기 때문입니다. 무엇을 말하든 심리적 도움과 재활 없이는 할 수 없습니다. 그리고 향정신성 약물의 사용은 어린이의 신체에 큰 도움이되지 않았습니다.

  • 자녀에게서 컴퓨터 중독을 발견하더라도 당황하지 마십시오. 당신은 당신의 반응으로 그를 놀라게 할 수 있고 그를 더 분리 된 상태로 몰아 넣을 수 있습니다. 상황을 분석하고 벗어나기위한 계획을 세웁니다.
  • 비명을 지르지 말고 자녀를 비난하지 마십시오. 그의 잘못이 아닙니다. 결국 우리는 한때 그를 바쁘게 할 도구를 준 적이 있지 않습니까? 책임을지고 인내하십시오. 컴퓨터 중독은 빨리 사라지지 않습니다.
  • 자녀와 대화 할 좋은 시간을 찾으십시오. 그가 자발적으로 가상으로 떠난 이유를 찾으십시오.
  • 자녀에게 여가 시간을 보내는 흥미로운 방법을 제공하십시오. 그들은 중독의 원인과 일치해야합니다. 소심한 아이가 전능함을 느끼기 위해 게임으로 끌려 가면 그를 복싱 섹션, 가라데로 보내고 낙하산 점프를 조직하십시오. 십대가 일상 생활에서 스릴이 부족한 경우 주말에 함께 페인트 볼을하거나 실제로 대화 형 퀘스트에 참여하도록 제안하십시오. 그들은 이제 일반적입니다. 거기에서 아이는 같은 영웅처럼 느낄 수 있지만 실제로는 느낄 수 있습니다. 자녀가 의사 소통에 문제가있는 경우 "우리는 팀입니다"라는 원칙이 적용되는 곳이면 어디에서나 연극 스튜디오, 댄스 수업에 자녀를 등록하십시오.

  • 중독 된 어린이를위한 목표를 설정하십시오. 그리고 점차적으로 그에게 스스로 목표를 설정하고 목표를 향해 나아가도록 가르치십시오.
  • 강제로 태블릿에서 그를 떼어 놓으려고 컴퓨터 앞에 앉거나 가제트를 떼어내는 것을 금지해서는 안됩니다. 이것은 공격성과 분개를 일으킬 것입니다. 그리고 이러한 감정은 접촉을 형성하는 데 도움이되지 않습니다.
  • 자녀의 책임 개요... 수업, 청소, 개 산책, 쓰레기 제거. 과부하를 두려워하지 마십시오. 집안일로 죽은 사람은 없습니다. 당신이 한 일에 대해 보상하되, 컴퓨터에서 여분의 시간은 없습니다. 인센티브 시스템을 직접 설치하십시오. 뭐가 될수 있었는지? 아이들이 꿈꾸는 운동화 나 원하는 것을 위해 저축 할 수있는 약간의 돈.
  • 컴퓨터 중독은 점점 더 젊어지고 있습니다. 10 년 전 14 ~ 16 세가 앓 았다면 이제 모니터 때문에 4 ~ 5 세 아기를 쫓아 낼 수 없다고 불평하는 엄마들을 만날 수 있습니다. 아이가 아직 10 세가되지 않았다면 게임에서 보내는 시간을 엄격하게 다뤄보십시오. 하루에 30 분을 넘지 않는 것이 바람직합니다. 그리고 가장 좋은 것은 대체 활동을 찾는 것입니다. 컴퓨터는 어린 아이들에게 가장 좋은 장난감이 아닙니다.
  • 자신을 바꿀 준비를하십시오. 자녀와 함께 낙하산으로 점프하고, 롤러 스케이트를 배우고, 낚시를하거나 춤을 추게됩니다. 그는 혼자 중독에 대처할 수 없다는 것을 기억하십시오.
  • 긴장하지 마십시오. 알코올 중독 또는 약물 중독 치료에서와 마찬가지로 환자는 재발, 쇠약을 경험할 수 있습니다. 거의, "탱크"와 "전쟁"에서 아이를 산만하게 할 수있는 것처럼 보였지만, 당신은 다툼을 벌였고 그는 다시 게임에 숨 으려고 멀어졌습니다.

당신은 눈으로 적을 알아야합니다

자녀가 인터넷과 게임에 과도하게 중독 된 부모는 어떤 게임이 가장 중독성이 있고 손상을 주는지 알아야합니다.

전문가에 따르면이 목록에서 심즈, 프레디의 공포의 Five Nights, 세컨드 라이프, 프로토 타입, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse월드 오브 워크래프트. 최근에는 어린이와 청소년들이 " 탱크의 세계».

"탱크"는 "Splatterhouse"만큼 피투성이가 아닙니다. 여기에서는 잘린 팔다리, 적에게서 벗겨진 피부가 일반적이지 광신주의가 아니라 고유 한 뉘앙스가 있습니다. "탱크"게임에는 현금 투자가 필요합니다. 결국 기술을 개선해야합니다 ( "펌핑").... 아이는 어디서 돈을받을 수 있습니까? 맞아요, 부모님. 그리고 그들이 그것을주지 않으면 낯선 사람에게서 훔칠 수 있습니다. 시원한 탱크 이 순간은 상식보다 강합니다. 나는 어른이 된 남자를 보았다 대부분 그들은 가족, 자녀, 의무가 있다는 사실에 대해 생각하지 않고 수입을 탱크에 "투자"합니다. 청소년은 어떻습니까? 시간을내어 자녀가 무엇을하고 있는지 물어보고 직접 해보고 가능한 한 적을 알아 가십시오.

자녀에게 인터넷 중독이있는 경우 매일 감시해야합니다. 사기꾼, 소아 성애 자, 모든 줄무늬의 변태가 최근 집의 골목이 아닌 인터넷에서 아이들을 기다리고 있습니다. 자녀가 속한 소셜 미디어 그룹을 확인하십시오. 그는 소위 죽음 그룹에 속했습니까? 이들은 10 대들이 자살하도록 훈련 된 커뮤니티입니다. 그의 연락처 중에 모르는 성인이 있습니까?

예외없이 모든 컴퓨터 게임을 악의적 인 것으로 기록하는 것은 불공평합니다. 물론 논리, 사고, 기억을 발전시키는 교육용 게임이 있습니다.

그래서 장남은 한때 영어 알파벳을 공부했습니다. 3+로 표시된 게임의 Winnie the Pooh가 그를 도왔습니다. 수업이 아닌 3 학년의 아들이 레프트 4 데드에서 산탄 총으로 피 묻은 좀비 무리를 파괴하는 데 집중하고 있다는 것을 알았을 때 주말에 어디로 가냐고 물었을 때 그는“집에 있어도 되나요?”라고 대답했습니다. -지금 아니면 절대. 그런데 그 당시 아들은 체중이 70 킬로 미만이었고 첫 단계에서 비만이었고 원칙적으로 어떤 섹션에도 가고 싶지 않았습니다. 그가 돌아서 자마자 그는 저녁 식사 접시를 들고 컴퓨터로 식사를했다. 명절 선물로 내가 물었다 새로운 게임 또는 게임이 계속되는 다른 디스크 ...

그래서 나는 그를 사관학교로 데려 왔는데, 그곳에서 그는 군복을 입고, 달리고 몸을 세우고, 낙하산으로 점프하고, 칼라 시니 코프 돌격 소총을 분해하는 법을 배웠습니다. 처음에 그는 변덕스럽고 물론 믿을 수 없을 정도로 고통스럽고 불평했습니다. 5 학년 때 그가 군인이 될 것이라고 발표했을 때 우리는 거의 놀라지 않았습니다. 현재 그는 17 세입니다. 그는 Stavropol Presidential Cadet School을 우등으로 졸업했습니다. 그녀는 세 가지 외국어를 공부합니다. 올 여름 그는 고등 군대에 진학 할 계획이다. 그의 꿈은 스카우트가되는 것입니다.

자유 시간을 컴퓨터 게임으로 보내는 동료들은 그들을 인쇄 된 단어가 아니라고 부르며 어떻게 그렇게 오랫동안 컴퓨터에 앉아있을 수 있는지 궁금해합니다. 이제 제 시간에 중독이 시작되는 증상을 파악하고 빨리 막을 수 있었던 운명에 감사드립니다. 이제 나는 내 아들을보고 있습니다. 지금까지 중독에 대한 이야기는 없지만 항상 준비가되어 있습니다.

한때 오랜 친구가 전화를 걸어 "어떻게 더 살까?"라는 주제에 대한 길고 상세한 텍스트를 터뜨 렸습니다. "이 바보"는 "컴퓨터"를 제외하고는 아무것도 필요하지 않기 때문에 인생에서 아무것도 성취하지 못할 것입니다. 그는 여가 시간을 모두 그곳에서 보내고 아무것도 듣고 싶지 않습니다. 그녀의 13 살 된 아들에 대한 이야기였습니다. 내 상상력은 즉시 가장 어두운 이미지를 그렸고, 나는 다른 날에 들러서 십대와 이야기하기로 약속했다.

미샤는 칙칙한 미소로 나를 맞이했다. 그의 어머니의 끊임없는 비난과 심지어 울화로 인해 그가 얼마나 지쳤는 지 분명했습니다. 나는 테이블로 가서 놀랍게도 프로그래밍과 그래픽 디자인에 관한 책을 발견했습니다. 몇 가지 질문으로 아이가 컴퓨터에서 놀지 않는다는 것을 이해하기에 충분했습니다. 그는 그를 위해 일합니다. 큰 어려움으로 나는 그에게 최소한 모니터에서 보내는 시간과 내 여자 친구를 줄여서 십대를 내버려 두도록 설득했습니다. 이제 Misha는 대학에서 공부하고 있으며 곧 프로그래머가 될 것입니다. 그는 이미 대통령 장학금을 받고 있으며 모든 종류의 IT 행사와 러시아 규모의 모임에서 정기적으로 활동하고 있습니다.

결론-자녀에게 "도박 중독자", "중독자", "병자"라는 레이블을 붙이려 고 서두르지 마십시오. 자녀가 무엇을 원하고 꿈꾸는 지 이해하고 파악하십시오.... 그가 중독되어 있든 아니든, 당신은 꽤 빨리 이해할 것이며, 손상된 관계와 십대와의 단절된 접촉은 여전히 \u200b\u200b많은 문제를 일으킬 것입니다. 가장 중요한 것은 아이를 사랑하고 모든 기이함과 취미로 그를 받아들이는 것입니다. 그러나 동시에 사랑은 임박한 재난의 증상을 식별하기 위해 눈이 멀지 않습니다. 컴퓨터가 이미 자녀의 신원을 "소비"하기 시작했다면 주저하지 말고 전문가에게 도움을 요청하십시오.

끈질긴 가상 발에 빠진 다른 아이들의 부모와 대화하고 경험을 공유하십시오. 이 의존성을 극복하는 것이 가능하고 필요합니다. 그러나 이것은 모두가 함께 노력해야 할 수 있습니다.

GuberniaTV 및 Channel One에서 어린이 컴퓨터 중독에 대한 다음 비디오를 시청하십시오.


판권 소유, 14+

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오늘날 한 살짜리 아이들조차도 마우스와 키보드를 기꺼이 클릭하면서 컴퓨터에 끌립니다. 그러한 그림은 부드러움을 불러 일으키지 만 가제트와의 조기 및 긴밀한 의사 소통은 미래에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 의사가 현대 사회의 주요 문제 중 하나라고 부르는 컴퓨터 중독.

대부분의 경우 인터넷 및 컴퓨터 게임 중독은 10 년 이내에 발생합니다. 그러나이를 방지하기위한 조치가 필요합니다. 취학 연령노트북에 대한 관심이 심각한 질병으로 바뀌기 전까지는 불행히도 오늘날 미취학 아동조차도 콘솔과 태블릿을 적극적으로 사용합니다.

그렇기 때문에 부모는 우리 기사를주의 깊게 읽고 집에서 어떤 규칙과 제한이 있어야하는지, 아기와 의사 소통하는 방법을 결정하여 컴퓨터 중독을 개발하고 개발하지 않아야합니다.

컴퓨터 중독의 유형

전문가들은 아이들의 컴퓨터 중독을 관심을 잃고 가상 공간으로 고의적으로 철수하는 것으로 정의합니다. 실제 게임, 동료 및 기타 활동과의 의사 소통.

컴퓨터에 대한 건강에 해로운 사랑에는 세 가지 유형이 있습니다.

  • 놀이는 컴퓨터 게임에 대한 과도한 열정입니다. 아이들은 개인적이고 네트워크로 연결된 "슈터"와 "모험 게임"을하며 시간을 보냅니다. 작은 도박 중독자가 공부를 포기하고 일상을 따르지 않고 점심과 저녁을 먹는 것을 잊습니다.
  • "네트워크 홀 리즘"은 모든 자유 시간을 채팅, 포럼 및 소셜 네트워크에서 보내고 자하는 저항 할 수없는 욕구입니다. 어린이 (일반적으로 십대)는 인터넷에서 끊임없는 활동, 소셜 네트워크에서의 의사 소통 없이는 할 수 없습니다. 이 문제는 또래들과 상호 작용하는 데 어려움을 겪는 불안하고 불안한 아이들에게서 발견됩니다.
  • 인터넷 서핑 -한 사이트에서 다른 사이트로의 무의미하고 통제되지 않은 전환으로 나타납니다. 언뜻보기에 이러한 의존성은 이전 의존성만큼 위험하지는 않지만 방대한 정보 (항상 허용되는 것은 아니며 때로는 위험 함)를 보는 것이 아동의 정신을 해칠 수 있습니다.

어린이의 컴퓨터 중독 징후 8 가지

어린 시절 중독은 성인보다 훨씬 빠릅니다. 전문가들은 특정 패턴을 설정했습니다. 아이가 가제트와 "친구가되는"시간이 빠를수록 컴퓨터가 현실 세계를 대체 할 가능성이 높아집니다.

부모는 몇 가지 명백한 증상으로 중독을 인식 할 수 있습니다.

  1. 이전에 합의에 도달 했음에도 불구하고 어린이는 컴퓨터에서 멀어 질 수 없습니다. 화면 뒤에 앉는 시간은 오래되었지만 그는 여전히 놀고 있거나 채팅 중입니다. 가제트에서 떼어 내려는 시도는 종종 스캔들로 끝납니다.
  2. 아이는 심부름을 중단합니다. 개를 걷지 않고 보육원을 청소하지 않으며 설거지를하지 않습니다. 그는 키보드에 앉는 것을 선호하여 하루를 제대로 계획 할 수 없습니다. 공부도 고통 스럽습니다-숙제가 완료되지 않고 학업 성취도가 떨어집니다.
  3. 아이들은 동료 및 사랑하는 사람들과 의사 소통을 거부하고 컴퓨터에서 항상 시간을 보냅니다. 특히 놀라운 징후는 방문을 꺼리고 가족 휴가를 거부하는 것입니다.
  4. 소셜 네트워크와 게임에 대한 중독으로 인해 아이들은 화장실에서도 노트북을 사용하지 않습니다.
  5. 컴퓨터가 부족하면 금단 증상이 나타날 수 있으며, 그 결과 아이들은 짜증이 나고 화를 내며 공격적으로 변합니다. 태블릿을 떼어 내면 즉시 휴대폰으로 이동합니다.
  6. 의사 소통은 대부분 소셜 네트워크에서 이루어 지지만 새로운 지인은 가상으로 남아 있습니다. 아이는 또한 온라인으로 친구 및 급우들과 의사 소통을합니다.
  7. 인터넷 접속이 가능한 컴퓨터 나 휴대폰이 없으면 아이들은 할 일을 찾을 수 없습니다. 책과 테이블 게임 그들은 단순히 관심이 없습니다.
  8. 아이는 온라인에서 무엇을하고 있는지 말하고 싶지 않습니다. 부모의 문의는 공격성을 유발하고 히스테리로 이어질뿐입니다.

컴퓨터 중독이 왜 위험한가요?

일부 부모는 첨단 기술에 대한 조기 노출을 일종의 표준이라고 생각하면서 이러한 열정의 해를 과소 평가합니다. 사실, 가제트 중독은 어린이의 신체와 정신에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

  • 전자기 방사선. 전문가들은 컴퓨터에서 방출되는 전자파에 노출되면 호르몬 장애, 신경 장애, 면역력 저하, 심지어 암까지 유발 될 수 있다고 확신합니다.
  • 정신적 스트레스. 아이의 정신은 아직 아이가받는 다양한 정보의 거대한 흐름에 대처할 수 없습니다. 신경계에 대한 과도한 스트레스는 아이들을 충동적이고, 짜증을 내며 공격적으로 만듭니다.
  • 저체온증의 결과. 앉은 자세는 과체중, 몸을 구부리고 골 연골 증을 유발할 수 있습니다. 마우스 조작은 손가락과 손목을 움직일 때 불편 함을 유발합니다.
  • 시력 문제. 모니터 앞에 6 개월 동안 지속적으로 존재하면 시력이 감소하기 시작합니다. 종종 아이들은 눈에 날카 롭고 지속적인 가려움증으로 나타나는 소위 안구 건조 증후군을 개발합니다.
  • 경추의 긴장. 앉은 자세와 목에 가해지는 부하로 인해 뇌의 혈관이 고통받습니다. 혈액 공급 부족은 산소 결핍, 식물성 혈관 긴장 이상으로 이어집니다. 아이는 지속적인 편두통과 현기증이 있습니다.
  • 좁은 범위의 관심사. 아이들은 게임, 소셜 네트워크 및 포럼에만 관심이 있습니다. 종종 그들의 가상 생활 문학을 읽고, 도서관, 극장, 박물관을 방문 할 여지가 없습니다. 러시아어 규칙을 따르지 않고 짧은 메시지로 의사 소통하는 습관은 문해력을 감소시킵니다.
  • 사회적 접촉을 줄입니다. 사람들과 의사 소통하려는 아이의 욕구가 감소합니다. 그는 물러나고 대화를 유지하고 가장 단순한 일상 문제조차도 협상하고 해결하는 방법을 모릅니다.

우선 성인은 컴퓨터 중독의 원인을 이해해야합니다.

어려운 가족 관계, 불안감 및 과도 할 수 있습니다. 자녀가 몇 시간 동안 모니터 앞에 앉아 있으면 어른은 어떻게해야합니까?

  1. 아이들이 도망 치지 않도록 가정에서 따뜻하고 친근한 분위기를 조성하십시오. 가상 현실 지원 및 커뮤니케이션을 위해. 자녀와 더 많은 시간을 보내고 다양한 주제에 대해 놀고 이야기하십시오.
  2. 교육자로서의 역할을 TV와 컴퓨터로 옮기지 마십시오. 일부 무책임한 어머니들은 자녀를 돌보고 극장과 박물관에 함께 걸어가는 대신 만화를하거나 게임을합니다.
  3. 모니터 앞에서 보내는 시간을 제한하십시오. 자녀가 한 시간 더 인터넷 서핑을 구걸하면 단호하게 행동하십시오. 그러나 컴퓨터 앞에 앉아서는 안되며, 자녀가 더 활동적으로 행동하도록 모범을 보이게하십시오.
  4. 자녀가 안전하지 않고 온라인에서 많은 시간을 보냄으로써 자신의 단지를 보상하려고한다면, 실생활에서 얻은 성과에 대해 칭찬하십시오. 아마도 팀 정신을 발전시키는 활동적인 스포츠에 자녀를 참여시켜야 할 것입니다. 물론 자신의 취향에 따라.
  5. 모든 방법을 시도했지만 컴퓨터 중독 문제를 스스로 해결할 수 없다면 자격을 갖춘 심리학자에게 도움을 요청하십시오. 그런 문제를 부끄러워하지 마십시오. 가장 중요한 것은 어린이의 정신적, 신체적 건강입니다.

그럼에도 불구하고 컴퓨터와 태블릿을 절대적인 악으로 인식하지 마십시오. 교육용 게임과 교육용 영화를 선택할 수 있습니다.

인터넷의 도움으로 세상을보고, 외국어를 배우고, 친해질 수 있습니다. 흥미로운 사람들... 아이들의 에너지를 올바른 방향으로 향하는 것만 필요합니다.

도박 중독에 걸린 십대는 실제 생활에 불만이 있으며 연구, 수면 장애, 일상의 변화, 공격성, 도움 거부에 문제가 있습니다. 심리학자들은 도박 중독과 마약 중독 및 알코올 중독을 비교합니다. 십대를 정상적인 생활로 되돌리려면 부모가 함께 일하고 전문가의 도움을 구해야합니다.

십대가 도박 중독에 걸린 경우 부모는 어떻게해야합니까?

컴퓨터를 절대적으로 금지 할 수는 없습니다. 인터넷을 끄거나 버리십시오 게임 콘솔물론 가능하지만 이것은 십대의 분노로 이어질 뿐이며 집 밖에서 놀 수있는 곳을 찾을 것입니다.

십대 자녀의 도박 중독을 덜어주는 가장 효과적인 방법은 가능한 한 자녀에게 많은 관심을 기울이고 함께 시간을 보내고 대화를 나누는 것입니다. 어린이의 하루 요법을 분석하고 온 가족이 낮, 저녁 및 주말에 무엇을하는지 기억하십시오. 컴퓨터 사용을 제한하되 게임을 완전히 금지하지는 마십시오. 모든 변경의 이유를 자녀에게 반드시 설명하십시오.

십대와 가족의 삶을 다양 화하십시오 : 영화관 공동 여행을 준비하고 자연으로 더 자주 나가고 어린이의 스포츠 교육을 받으십시오. 지속적으로 컴퓨터 앞에 앉는 것을 금지하는 경우 모니터에 많은 시간을 할애하지 마십시오.

도박 중독에 대한 심리학자의 도움

아이가 가상 세계에 완전히 몰두하고 주변에 아무것도 눈치 채지 못하면 부모는 전문가의 도움 없이는 상황을 수정할 수 없을 것입니다. 먼저 학교 심리학자에게 연락하고 그가 무력하다면 경험이 풍부한 심리 치료사를 찾아야합니다. 정신 교정, 지속적인 관심 및 부모의 보살핌은 십대가 도박 중독을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

도박 중독 예방

예방의 기초는 행복한 가정 환경입니다. 아이는 외롭고 불필요하다고 느껴서는 안됩니다. 부모는 자녀에게 실생활이 얼마나 멋지고 다양한 지 보여 주면 도박 중독의 발병을 예방할 수 있습니다. 함께 자유 시간을 보내십시오 : 하이킹, 공원 산책, 아이스 링크 또는 수영장 방문. 그리고 가장 중요한 것은 가족에 대한 우정과 신뢰를 쌓는 것입니다.

도박 중독에서 십대를 제거하는 것은 어렵습니다. 이것은 사랑하는 부모와 경험이 풍부한 심리학자에 의해서만 가능하며 자녀가 가상 세계로 돌아 가지 않도록 예방 조치를 잊지 않아야합니다.

예카테리나 모로 조바


읽기 시간 : 10 분

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어린 이용 컴퓨터의 위험과 이점에 대한 분쟁은 우리 아파트에이 신기술 제품이 등장한 것만으로도 진정되지 않습니다. 또한 아무도 모니터에서 보낸 시간 문제에 대해 이야기하지 않지만 (누구나 덜 자주, 더 건강하다는 것을 알고 있습니다), 우리는 이미 심각한 중독과 동일시되는 특정 해와 애착에 대해 이야기하고 있습니다. ... 어린이에게 컴퓨터의 해악은 무엇입니까, 그리고 중독을 "치료"할 때인 지 어떻게 결정합니까?

어린이의 컴퓨터 중독 유형, 비디오-시력으로 적을 알아야합니다!

모두 다 아는 두 가지 형태의 컴퓨터 중독 (주요):

  • 세 테골주의는 인터넷 자체에 의존하는 형태입니다. Seteholic은 누구입니까? 인터넷에 접속하지 않고는 자신을 상상할 수없는 사람입니다. 가상 세계에서 그는 하루에 10 ~ 14 시간 (또는 그 이상)을 보냅니다. 인터넷에서해야 할 일은 그들에게 중요하지 않습니다. 소셜 네트워크, 채팅, 음악, 데이트-하나가 다른 사람으로 흐릅니다. 그런 사람들은 대개 조잡하고 정서적으로 불안정합니다. 그들은 지속적으로 메일을 확인하고, 다음 번에 온라인에 접속할 때를 고대하며, 매일 현실 세계에 점점 더 적은 시간을 할애하며, 후회없이 가상의 환상 "즐거움"에 인터넷에서 실제 돈을 소비합니다.
  • Cyberdiction은 컴퓨터 게임 중독의 한 형태입니다. 차례로 롤 플레잉과 비롤 플레잉 게임의 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 경우 사람은 현실에서 완전히 벗어나고 두 번째 경우 목표는 점수, 흥분, 승리입니다.

어린이의 컴퓨터 중독 징후 10 가지-어린이가 컴퓨터에 중독되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

우리 모두는 사람들이 슬롯 머신 -마지막 돈을 잃고, 가족이 무너지고, 가까운 사람들, 일, 실생활이 배경으로 들어갔습니다. 컴퓨터 중독의 뿌리는 동일합니다. 인간 두뇌의 쾌락 중심을 규칙적으로 자극하면 점차적으로 형성된 질병이 자신이 좋아하는 취미와 관련이없는 사람의 필요에서 모든 것을 대체한다는 사실로 이어집니다. 아이들에게는 훨씬 더 어렵습니다. 중독은 더 강하고 건강에 미치는 영향은 두 배입니다. 이 중독의 징후는 무엇입니까?

  • 자녀는 컴퓨터 사용에 대한 시간 제한을 초월합니다. 그리고 결국 스캔들로만 컴퓨터를 아이에게서 떼어 놓을 수 있습니다.
  • 아이는 모든 집안일을 무시합니다그의 의무를 포함하여 방을 청소하고, 옷장에 물건을 걸고, 접시를 청소합니다.
  • 아이는 휴일, 가족 및 친구와의 의사 소통보다 인터넷을 선호합니다.
  • 아이는 점심 시간과 화장실에서도 온라인으로 앉아 있습니다..
  • 자녀의 노트북이 분실되면 즉시 전화를 통해 온라인으로 전환됩니다..

  • 아이는 인터넷에서 끊임없이 새로운 지인을 만듭니다.
  • 아이가 웹에서 보내는 시간 때문에 연구가 어려움을 겪기 시작합니다. 숙제는 미완성이고 교사는 학업 실패, 과실 및 결석에 대해 불평합니다.
  • 오프라인 상태로두면 아이가 짜증이납니다. 심지어 공격적입니다.
  • 인터넷에 접속할 방법이없는 경우 자녀는 어떻게해야할지 모릅니다.
  • 자녀가 인터넷에서 정확히 무엇을하는지 모릅니다., 그리고이 주제에 대한 귀하의 질문에 대해 아동은 적대감으로 인식합니다.

컴퓨터가 어린이에게 미치는 피해-컴퓨터에 의존하는 어린이의 신체적, 정신적 이상.

어린이의 정신과 신체 건강은 성인보다 훨씬 약하고 "위태 롭습니다". 그리고 부모가이 문제에 대해주의를 기울이지 않으면 컴퓨터로 인한 피해는 매우 심각해질 수 있습니다. 어린이에게 컴퓨터의 위험은 정확히 무엇입니까? 전문가의 의견 ...

  • 전자기파의 방사... 어린이의 경우 방사선의 피해는 두 배 더 위험합니다. "장기적으로"좋아하는 노트북은 내분비 질환, 뇌 질환, 면역력의 점진적 감소, 심지어 종양학으로 돌아올 수 있습니다.

  • 정신적 스트레스. 가상 세계에 완전히 몰입하는 순간에 자녀에게주의를 기울이십시오. 아이는 아무도 듣거나 보지 않고 모든 것을 잊고 한계까지 긴장합니다. 이 순간 아이의 정신은 심한 스트레스에 노출되어 있습니다.
  • 영적 해. 아이는 아기가 외부에서 흡수하는 정보에 따라 사람이 성형되는 "플라스틱 신"입니다. 그리고 "외부"에서 이 경우 - 인터넷. 그리고 어린이가 자기 교육, 교육용 게임, 책 읽기를 위해 노트북을 사용하는 드문 경우입니다. 원칙적으로 아이의 관심은 실생활에서 엄마와 아빠가 그를 막아주는 정보에 초점을 맞추고 있습니다. 인터넷에서 튀어 나온 부도덕은 아이의 마음에 확고하게 뿌리를두고 있습니다.
  • 인터넷과 컴퓨터 게임에 의존하여 책을 읽을 필요가 없습니다. 교육 수준, 문해력이 떨어지고 있으며 전망은 게임, 포럼, 소셜 네트워크 및 학교 커리큘럼의 책 축약 버전으로 제한됩니다. 아이는 이것에 대한 필요가 없기 때문에 생각을 멈 춥니 다. 웹에서 모든 것을 찾을 수 있고, 거기에서 철자를 검사하고, 문제를 해결할 수 있습니다.

  • 의사 소통의 필요성이 사라졌습니다. 현실 세계가 배경으로 사라집니다. 실제 친구와 가까운 사람들은 사진 속의 수천 명의 좋아요와 소셜 네트워크의 수천 명의 "친구"보다 덜 필요 해지고 있습니다.
  • 현실 세계를 가상 세계로 바꾸면 아이는 사람들과 의사 소통 할 수있는 능력을 잃게됩니다. 인터넷에서 그는 자신감있는 "영웅"이지만 실제로는 두 단어를 연결하지 못하고 자신을 분리하고 또래와의 접촉을 설정할 수 없습니다. 모든 전통적인 도덕적 가치는 그 중요성을 잃고 있으며 "알바니 언어", 네트워크화 된 면책, 낮은 욕망 및 제로 포부로 대체되고 있습니다. 음란물, 종파, 의식, 나치 등의 자원에서 얻은 정보가 아동의 의식에 영향을 미치기 시작하면 더욱 위험합니다.

  • 시력은 비극적으로 악화됩니다. 좋은 고가의 모니터로도. 첫째, 눈의 통증과 발적, 시력 저하, 복시, 안구 건조증 및 더 심각한 안 질환입니다.
  • 좌식 생활 방식은 연약한 척추와 근육에 영향을 미칩니다. 근육이 약해지고 부진 해집니다. 척추가 구부러져 있습니다-몸통, 척추 측만증, 그리고 osteochondrosis가 있습니다. 손목 터널 증후군은 PC 중독자들에게 가장 인기있는 문제 중 하나입니다. 그 징후는 손목 부위의 심한 통증입니다.
  • 피로가 증가하고 과민 반응과 공격성이 증가하며 질병에 대한 신체의 저항력이 감소합니다.

  • 두통이 나타나고, 수면이 방해받으며, 눈의 어지러움과 어두워지는 빈도로 인해 거의 표준이됩니다.
  • 혈관에 문제가 있습니다. 특히 VSD를 가진 아이들에게 결과가 가득합니다.
  • 경추의 과도한 긴장은 뇌로의 혈액 공급 부족과 산소 부족으로 이어집니다. 결과적으로-편두통, 무관심, 결석, 실신 등.
  • 컴퓨터 앞에 끊임없이 앉아있는 아이의 생활 방식은 나중에 변경하기가 매우 어려울 것입니다. 스포츠뿐만 아니라 평범한 산책도 맑은 공기젊은 몸에 필요한은 월드 와이드 웹을 위해 거부되었습니다. 식욕이 감소하고 성장이 느려지 며 체중 문제가 발생합니다.

물론 컴퓨터는 끔찍한 괴물이 아니며 여러면에서 유용한 기술이자 학습 보조 도구가 될 수 있습니다. 그러나 부모의 세심한 감독하에 엄격하게 제 시간에 자녀의 이익을 위해 사용되는 경우에만. 자녀에게 외부 세계의 책과 과학 영화에서 정보를 도출하도록 가르치십시오. 그리고 그에게 인생을 즐기도록 가르치십시오. 인터넷에서이 즐거움을 찾을 필요가 없습니다.

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의사들은 컴퓨터 게임 중독을 마약 중독 및 알코올 중독과 동등하게 생각합니다. 이러한 모든 질병은 빠르고 고통스러운 중독을 유발하고, 사람들의 의지를 정복하고, 사회적으로 적응 한 본격적인 삶에서 "눈물을 찢어 버리십시오". 드물게 도박 중독자가 의지력을 보여주고 독립적으로 중독에 참여할 수 있습니다. 대부분의 경우 그러한 사람들은 사랑하는 사람의 도움과 지원은 물론 심리 치료사의 치료가 필요합니다.

도박 중독이란?

컴퓨터 게임이 뇌에 미치는 영향의 메커니즘은 마약이나 알코올의 메커니즘과 동일합니다. 약물을 사용할 때만 엔돌핀은 신체의 화학 반응의 결과로 생성되며, 도박 중독의 경우이 호르몬은 가상의 승리와 성취에 따른 흥분, 기쁨에 대한 반응으로 생성됩니다. 끊임없는 행복감을 위해 노력하는 사람은 컴퓨터 게임에 점점 더 많은 시간을 보냅니다.

이 질병은 점차적으로 발전하고 다른 사람들이 시간의 행동 변화를 알아 차리지 못하면 시간이 지남에 따라 심각한 형태의 도박 중독으로 형성됩니다. 진정한 도박 중독자가 자신이 좋아하는 취미 생활에서 벗어 났을 때 그는 신체적, 심리적 고통을 경험하기 시작합니다. 이러한 상황에서는 대화만으로 문제를 해결할 수 없으며 전문가의 치료가 필요합니다.

대부분의 경우 젊은 세대는 컴퓨터, 인터넷 및 게임에 의존합니다. 의식이있는 성인이 온라인 게임을하면서 밤낮으로 보내는 것은 매우 드뭅니다.

표지판

심리 치료사는 조건부로 컴퓨터 게임 중독을 두 그룹으로 나눕니다. 지역 게임 네트워크로 연결된 온라인 게임에 대한 갈망. 특정 증상에 따라 컴퓨터에서 노는 평범한 연인과 도박 중독자를 구별 할 수 있습니다. 치료가 필요한 중독자는 다음과 같은 행동 변화를 보입니다.

  • 일정과 시간을 계획 할 수 없음;
  • 예를 들어 연구, 일, 외모 관리와 같은 중요한 문제를 무시합니다.
  • 게임에서주의를 분산시키는 요인에 대한 공격적인 행동;
  • 어떤 사건도 도박꾼이 자발적으로 컴퓨터에서주의를 돌리게 만들 수 없습니다.
  • 게임을하는 동안 기분은 항상 좋고, 좋아하는 일을 할 기회가 없을 때 그 사람은 화를 내고 짜증을 낸다.
  • 지속적으로 증가하는 현금 "주입" 유료 게임 그리고 그들에 대한 다양한 추가;
  • 한 사람이 노는 시간이 지속적으로 증가하고 있습니다.
  • 게임 업데이트가 있는지 확인하려는 끊임없는 욕구;
  • 게임에 유리한 자신의 위생, 건강 및 기타 요소를 무시합니다.
  • 다른 사람과의 의사 소통을 거부하고 가상 캐릭터로 대체합니다.

마지막 두 점이 가장 심각한 증상입니다. 컴퓨터에서 시간을 보내는 것을 좋아하는 사람을 발견했다면 전문가의 치료가 필요하다는 것을 알아야합니다. 나머지 징후는 그다지 놀랍지 않지만 어떤 경우에는 간단한 대화로 문제를 해결할 수 있습니다.

컴퓨터의 장기 게임은 사람의 정신 건강뿐만 아니라 육체에도 각인을 남깁니다. 게임 중독자는 다음과 같은 감각을 끊임없이 경험합니다.

  • 손목과 등의 통증;
  • 피로 증가;
  • 두통과 편두통;
  • 수면 문제;
  • 끊임없는 졸음, 피로, 약점.

도박 중독자가 이미 장기 및 시스템의 기능 장애를 개발했다면 심리적 도움만으로는 치료에 충분하지 않습니다. 후천성 신체 질환을 제거하기 위해 의사와 상담해야합니다.

중독을 없애는 방법

도박 중독을 없애는 방법에 대한 단 하나의 답은 없습니다. 각각의 경우 치료는 개별적이고 사려 깊고 부드러워 야합니다. 심리 치료사는 과감한 조치를 받아 들일 수 없다고 생각합니다. 끊임없는 발언과 비난, 집을 떠나는 금지, 컴퓨터에서 모든 게임을 제거하는 것은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 도박꾼은 자신에게 물러날 것이고 심리 치료는 긍정적 인 결과를주지 않을 것입니다. 더욱이, 사람은 다른 사람과의 의사 소통을 전혀 거부 할 수 있으며, 침략을 경험할 수 있으며 심지어 자살을 시도 할 수도 있습니다.

게임에 중독 된 사람들은 전문가뿐만 아니라 스트레스를 받고있는 친척의 도움이 필요합니다. 가족의 관계를 개선하고 도박 중독자와 의사 소통하는 방법을 이해하고 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있도록 도와주는 방법이 필요합니다. 가족 치료는 종종 유익합니다. 이러한 세션 덕분에 컴퓨터 게임에 중독 된 사람은 더 쉽게 중독을 포기하고 재활 기간을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

예방

예방 조치는 게임 중독의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

  • 심리 치료사와 상담하고 도박 중독자에게 전문가와의 만남을 제공하십시오.
  • 중독자가 좋아하는 게임의 과정과 의미를 이해하려고 노력하십시오. 이것은 공통된 접촉 지점을 찾고, 접촉을 설정하고, 화해하는 데 도움이 될 것입니다.
  • 컴퓨터 게임에 대한 열정에 대한 부정적이고 가혹한 비판을 피하고 가능한 한 부드럽게 의견을 표현하십시오.
  • 사람을 정확하게 끌어들이는 것이 무엇인지 알아보십시오. 가상 세계왜 그가 실제 삶을 좋아하지 않는지;
  • 잔인 함과 폭력적인 장면이 담긴 게임, 책, 영화에 대한 중독자의 접근을 제한하면 침략 공격을 막을 수 있습니다.

컴퓨터 게임 중독자는 도움이 필요한 사람이라는 것을 잊지 마십시오. 사랑하는 사람에게서 도박 중독의 징후를 발견하면 그에게서 외면하지 말고 반대로 도와주십시오. 독립적으로 친척의 지원과 전문 심리 치료사의 도움 없이는 도박 중독자는 중독을 없애고 정상적인 삶으로 돌아갈 수 없습니다.